[...] serwatkowych, powstały w nowoczesnym i bezpiecznym procesie mikrofiltracji w nieskich temperaturach.. Produkt powstał z myślą o sportowcach - posiadają oni bowiem zwiększone zapotrzebowanie na proteiny; a także o ludziach prowadzących intensywny tryb życia oraz osobach będących w trakcie stosowania diet redukcyjnych lub odchudzających. Odżywka ta [...]
[...] OPIS: NUTREND Winner 14 jest odżywką węglowodanowo-białkową, stworzoną z myślą o osobach posiadających zwiększone zapotrzebowanie na substancje odżywcze lub posiadających ich znaczne niedobory w codziennym jadłospisie. NUTREND Winner 14 stanowi nowoczesną, optymalnie zbilansowaną [...]
[...] zbożowych, ich udział w zalecanym spożyciu białka jest bardzo ważny, połączenie produktów zbożowych ze strączkowymi lub produktami mlecznymi jednym posiłku, może pokryć zapotrzebowanie na niezbędne aminokwasy. Jest to bardzo ważne, ponieważ takie połączenia produktów są zalecane jako wzór w krajach rozwiniętych (np. płatki zbożowe + mleko) i [...]
[...] pozbawiony węglowodanów i tłuszczy. Polecany jest sportowcom (również wyczynowym) wszystkich dyscyplin, a także osobom prowadzącym aktywny tryb życia lub mającym zwiększone zapotrzebowanie na proteiny wysokiej jakości. Wskazany do stosowania po intensywnym wysiłku fizycznym - np. po treningu, lub po przebudzeniu. Gold Whey Protein Isolate [...]
[...] potrzebuje nasz organizm? Ciężko sprowadzić tak skomplikowany mechanizm jak nasze ciało do matematyki, ale przypuśćmy, że się da. I że jesteśmy wstanie policzyć nasze zapotrzebowanie energetyczne. Zajmijmy się tylko PPM – Podstawową Przemianą Materii, czyli tym co potrzebne jest nam do tego, aby żyć, oddychać, leżeć. Jest to energia [...]
[...] się i nie tworzy trudno rozpuszczalnych grudek. Ultimate Whey Supreme stanowi doskonałe rozwiązanie po treningu czy wyczerpującej aktywności fizycznej. Pomaga uzupełniać zapotrzebowanie na aminokwasy, które stanowią zarówno substrat do produkcji energii, jak i elementy budulcowe, niezbędne rozwoju tkanki mięśniowej. Pomaga przeciwdziałać [...]
Fitness Authority Xtreme Amino 6600 - 250 tab. / 500 tab. Fitness Authority Xtreme Amino 6600 to preparat przeznaczony dla sportowców i osób posiadających wzmożone zapotrzebowanie na aminokwasy - także dla osób stosujących diety redukcyjne. Skład został wzbogacony o substancje ułatwiające wchłanianie aminokwasów, a także dodatkowo wspierające [...]
CARNITIN 1000 Carnitin 1000 to preparat zaopatrujący organizm sportowca w niezbędną, podczas wzmożonego wysiłku fizycznego, L-karnitynę. Zapotrzebowanie na ten składnik pokarmowy znacząco wzrasta wraz z nasileniem aktywności fizycznej organizmu. L-Karnityna jest substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania mięśnia sercowego i mięśni [...]
[...] N-acetyl L-glutaminy (NAG) 2 g Białko 2 g Węglowodany 0 g Tłuszcze 0 g *RDA - rekomendowane dzienne zapotrzebowanie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-02 09:12:59 Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-29 19:38:23 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-21 [...]
[...] drugie-śniadanie 10:30: 1. Chleb żytni pełnoziarnisty (100g) 2. Szynka z piersi kurczaka (25g) 3. Sałata (15g) B: 11g T: 2 W: 46 Kcal: 248 Obiad 12:30: Coś co uzupełni zapotrzebowanie, nic smażonego, zdrowo. Obiad 14:30: Coś co uzupełni zapotrzebowanie, nic smażonego, zdrowo. Wieczór przed treningowy 17:00: 1. Płatki ryżowe (100g) 2. [...]
[...] waga taka sama, dałem 3000 kcal i to samo, to samo z poziomem tkanki tłuszczowej. Może jako ektomorfik powinienem jeszcze więcej jeść żeby chudnąć (jeśli to ma sens) ? Moje zapotrzebowanie kaloryczne wg wzoru:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html wynosi 3300 kcal (wg neat [...]
[...] najlepsza będzie dieta polegająca na rotowaniu kaloriami i węglowodanami jako makroskładnikiem. Wykonałem wstepne obliczenia zapotrzebowania kalorycznego: Podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne uwzględniające typ budowy, trening obwodowy o średniej/dużej intensywności wykonywany 3 razy w tygodniu oraz wskaźnik efektu termicznego [...]
[...] carb dla biegacza, a ogólniej prawie w każdej dyscyplinie wytrzymałościowej . Wynika to z dwóch gł.zasad treningowych 1) hard/easy, 2) superkompensacji (jeśli będzie jakieś zapotrzebowanie to wyjaśnię) Zasady diety: 1) trening i ładowania: - pn siłownia 3XACT (w s-serii 12 ćw x 25 powt) + Tabata-orbitrek - wt - 1,5h bieganie - wysiłek w [...]
[...] ważąc 85 kg mam ok.26% otłuszczenia , wychodzi na to że mam 63 kg czystej masy mięśniowej. ----------------------------------------------------- 85x30 = 2550 kcal - dzienne zapotrzebowanie 2550-500 kcal - odejmuje kcal bo chce być na redukcji. 63kg czystej masy x 2 = 126g białka dziennie 126g białka x 4 = 504 kcal 2050-504= 1546 kcal 1546kcal [...]
[...] w cyklu dobowym. Stworzona została z myślą o sportowcach i ludziach, którzy w ciągu dnia wykazują wzmożoną aktywność fizyczną. AM-Day Protein pomaga uzupełnić zwiększone zapotrzebowanie na proteiny. Ma postać koktajlu o niezwykle dużej bioprzyswajalności i lekkiej, nieobciążającej formule. Wspiera procesy anaboliczne i pomaga zabezpieczać [...]
[...] „napompowaniem" mięśni, a także motywacją do podejmowania wysiłku. Dodatkowo preparat został wzbogacony o witaminy i minerały, na które osoby aktywne mają zwiększone zapotrzebowanie. Zalecane dawkowanie Zmieszaj 1 miarkę IntraSize z 350 - 400 ml zimnej wody i pij w czasie treningu lub po treningu. IntraSize powinieneś skończyć w połowie [...]
[...] oparta na melonie. Czy człowiek jest w stanie przez 40 dni jeść wyłącznie owoce tego rodzaju (o ile do tego czasu nie zerzyga się od monotonii) i nie tylko przybrać na masie, ale również zaspokoić zapotrzebowanie na białka, węglowodany i tłuszcze, a także wszystkie makro i mikroelementy? Zmieniony przez - BagOfBones w dniu 2007-05-04 14:16:26
[...] za proces spalania związków tłuszczowych. SKŁADNIKI Porcja: 1 kapsułka Opakowanie: 90 kapsulek Skład: Zawartość w kapsułce: %DZ L - Carnitine 500mg **** dzienne zapotrzebowanie nieokreślone Pozostale składniki: żelatyna (otoczka kapsułki) sterynian magnezu (substancja przeciw zbrylająca) ***I znowu moje zapytanie. Stosował ktoś, [...]
[...] razy bieg przełajowy po ok. 40 minut Waga: 60 kg Wzrost: 164 cm Typ organizmu: endomorfik Dieta: cycling carb –high carb wt., czw., pt., nd.; low carb – pn., śr., sb. Ogólne zapotrzebowanie kaloryczne ok. 2450-2500 kcal, wyliczone na podstawie: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html W dni high carb przyjąłem 2450-2500 + ok. 250 kcal [...]
[...] poziomu trójglicerydów we krwi. Najwięcej kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 zawierają: =łosoś -makrela -śledź -halibut -dorsz -tuńczyk Około 200 g mięsa ryby pokrywa zapotrzebowanie na większość składników pokarmowych. Z tego powodu nie powinniśmy unikać spożywania ryb i przynajmniej 2-3 razy w tygodniu mięso innych zwierząt zastępować [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
